Samstags um 11 Uhr bietet Sabine Winkler derzeit einen Pilateskurs in unseren Gemeinderäumen an. Gerne kannst du mal reinschnuppern und schauen, ob das für Dich was ist. Sabine hat eine Mailingliste, über die sie alle Teilnehmer*innen über das Stattfinden des Kurses wöchentlich informiert.
Du brauchst dafür:
bequeme (Sport-)Kleidung, evtl. Schläppchen oder warme Socken, Matte, Handtuch + etwas zu trinken. Für die Ruhe/Meditationsphase bringe gerne noch einen dicken Pulli oder eine Jacke mit. Für nähere Informationen kannst Du Dich auch gerne direkt an sie wenden Trainerin